Нове наукове дослідження показало, що молодші покоління можуть мати вищий рівень біологічного старіння, ніж їхні батьки, бабусі й дідусі в такому самому віці. Вчені пов’язують це з показниками крові, станом організму та впливом сучасного способу життя.
Що показало дослідження
Науковці з’ясували, що люди молодших поколінь можуть біологічно старіти швидше, ніж представники попередніх поколінь у такому самому хронологічному віці. До такого висновку дослідники дійшли після аналізу даних десятків тисяч людей у Великій Британії та США.
Фахівці порівнювали різні покоління та використовували показник PhenoAge. Він враховує низку маркерів крові, зокрема рівень запалення, глюкози та інші показники роботи організму.
Що таке біологічне старіння
Біологічне старіння не завжди збігається з фактичним віком людини. Воно показує, наскільки швидко або повільно організм зношується залежно від стану здоров’я, способу життя та біомаркерів.
Результати дослідження свідчать, що в людей, народжених пізніше, біологічний вік у середньому може бути вищим, ніж у попередніх поколінь у тому самому віці.
«Наші результати дослідження показали, що різниця у віці може бути особливо важливою для розуміння раку з раннім початком і зростання захворюваності, такого як колоректальний рак і рак матки. А також для раку зі значним незрозумілим ризиком, як рак легень», — зазначили автори експерименту.
Чому це може бути важливо для здоров’я
Дослідники припускають, що швидше біологічне старіння молодших поколінь може допомогти краще зрозуміти зростання ризиків окремих хвороб, зокрема деяких видів раку з раннім початком.
Мета таких досліджень — з’ясувати, як сучасне середовище впливає на організм і як ці зміни можуть бути пов’язані з ризиками для здоров’я. У перспективі це може змінити підхід до профілактики: від загальних рекомендацій до більш персоналізованих рішень.
Які фактори можуть впливати на старіння
Остаточних висновків щодо причин вчені поки не роблять. Водночас серед можливих чинників називають спосіб життя, харчування, стан довкілля та інші умови, в яких живуть сучасні покоління.
- особливості харчування;
- рівень фізичної активності;
- вплив довкілля;
- стрес і спосіб життя;
- загальний стан здоров’я та метаболічні показники.
Фахівці також нагадують, що на здорове старіння може впливати раціон. Зокрема, варто обмежувати ультраоброблені продукти, фастфуд, ковбасні вироби, солодкі напої, випічку з білого борошна, надлишок солі, алкоголь і смажену їжу. Повністю відмовлятися від усього не обов’язково, але важливо контролювати споживання.