[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-kava-mozhe-pidtrymuvaty-zdorov-ia-pechinky-skil-ky-chashok-dostatn-o":3},{"news":4,"breadcrumbs":22},{"id":5,"title":6,"content":7,"image":8,"resource":9,"url":10,"news_category":11,"created_at":12,"views":13,"slug":14,"tags":15},485593,"Кава може підтримувати здоров’я печінки: скільки чашок достатньо","\u003Carticle>\n\n\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Науковці з Медичного центру Cedars-Sinai виявили зв’язок між регулярним вживанням кави та нижчим ризиком цирозу, раку печінки й передчасної смерті від ускладнень хвороб цього органа.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cnav style=\"background:#f9f9f9;padding:1px 16px;border-left:4px solid #000;\">\n\u003Cp>\u003Cstrong>Зміст:\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cul style=\"margin:6px 0 0 0;padding-left:18px; list-style-type: none;\">\n\u003Cli>\u003Ca href=\"#section-1\">Що з’ясували науковці\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"#section-2\">Скільки кави може мати ефект\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"#section-3\">Чому результати не є медичною порадою\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003C\u002Fnav>\n\n\u003Ch2 id=\"section-1\">Що з’ясували науковці\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Дослідники з Медичного центру Cedars-Sinai встановили, що регулярне вживання кави може бути пов’язане зі зниженням ризику цирозу, раку печінки та передчасної смерті через ускладнення захворювань цього органа.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>Результати дослідження опублікували у журналі Clinical Gastroenterology and Hepatology. Учені проаналізували дані 354 957 учасників британського біобанку UK Biobank.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>На початку спостереження в учасників не було цирозу або онкологічних захворювань печінки. За станом їхнього здоров’я спостерігали в середньому 13 років.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2 id=\"section-2\">Скільки кави може мати ефект\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Люди, які випивали щонайменше п’ять чашок кави на день, мали на 32% нижчий ризик розвитку цирозу, на 47% нижчу ймовірність раку печінки та на 42% нижчий ризик смерті від хвороб цього органа порівняно з тими, хто не пив кави.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>Водночас позитивний зв’язок помітили вже після однієї-двох чашок на день. Найвиразніший ефект фіксували серед тих, хто вживав три-чотири чашки кави.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cblockquote style=\"background:#f9f9f9;padding:1px 16px;border-left:4px solid #000;\">\n\u003Cp>Автори наголошують, що ці результати не слід трактувати як рекомендацію перевищувати п’ять чашок кави на день.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Fblockquote>\n\n\u003Cp>Щоб краще зрозуміти можливі механізми, дослідники також вивчили результати магнітно-резонансної томографії та аналізів крові.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>У любителів кави виявили менше жиру, заліза, ознак фіброзу та запалення в печінці. Також у них був сприятливіший профіль білків, пов’язаних зі здоровою роботою органа.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>Схожі закономірності спостерігали як у тих, хто пив звичайну каву, так і серед споживачів кави без кофеїну. Це може свідчити, що важливу роль відіграють не лише кофеїн, а й інші біологічно активні компоненти напою.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2 id=\"section-3\">Чому результати не є медичною порадою\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Дослідники підкреслюють, що робота має спостережний характер і не доводить прямий причинно-наслідковий зв’язок між кавою та захистом печінки.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>Основою профілактики захворювань печінки залишаються підтримання здорової ваги, обмеження алкоголю, фізична активність, контроль рівня глюкози, холестерину та артеріального тиску.\u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003C\u002Farticle>","kava-mozhe-pidtrymuvaty-zdorov-ia-pechinky-skil-ky-chashok-dostatn-o.webp","focus","https:\u002F\u002Ffocus.ua\u002Fworldfun\u002F756835-aviakompaniya-qantas-samyy-dlinnyy-v-mire-reys-budet-dlitsya-20-chasov","Різне","2026-07-04 09:19:43.715855",15110,"kava-mozhe-pidtrymuvaty-zdorov-ia-pechinky-skil-ky-chashok-dostatn-o",[16,19],{"name":17,"slug":18},"здорове харчування","zdorove-kharchuvannia",{"name":20,"slug":21},"кава","kava",[23,26,28],{"name":24,"url":25},"Головна","\u002F",{"name":11,"url":27},"\u002Fcategories\u002Fother",{"name":6,"url":29},"\u002Farticle\u002F485593"]